BLUE多摩川

「Ready for winter?」 いよいよ晩秋から冬に移行します。この時季の冷え対策が、真冬に強い身体をつくります。大切なことは、お腹を冷やさないこと！丹田を意識してコアや脚を強化する動き、そして巡りをスムーズに保 […]

【代行】 9日 (土) 　14:00-15:00「ピラティスコア」ナタリー→ERICA 11日(月) 　19:00-20:15「ヴィンヤサフロー」UMA→「ハタフロー」Machiko 13日(水)　 20:30-21:3 […]

カフェFirstRiver求人募集のお知らせです！少しでもご興味がある方はぜひ、以下ご覧ください！ 「詳細」お惣菜調理スタッフ1〜2名募集 勤務日：月・水・土・日（週２〜3回） 勤務時間： 11時から21時までの2〜5時 […]

「 Breath Deeply」 植物は空気がひんやりと乾燥することで実り、恵みの秋を楽しむ時期です！一方で乾燥は、呼吸器系や肌に影響が出やすくなります。呼吸で使われる筋肉を支配する神経は下腹部から首まで広がっています。 […]

【代行】 7日（月） 20:30-21:30「マインドフルネスヨガ」Ina→「陰ヨガ」アサコ 27日（日）15:00-16:15「ボディーワーク keep fit」カオル→内山奈緒美 20日（日） 9:00-10:15「 […]

10月13日・14日はタマリバでBLUE多摩川体験に！ タマリバは、有志団体「comaecolor」さんがゼロから企画、会場設営、広報、当日運営などを行っている完全DIYスタイルのフェスです。 「狛江の大切な資源である多 […]

9月9日(月)の「BLUE多摩川」の営業は、台風15号接近に伴いお客さまの安全を考慮し朝のオープンを見合わせ、１２時からの営業に変更させていただきます。 それに伴い、午前中のプログラムは休講とさせていただきます。 ご不便 […]

9月18日(水)-9月23日（(月)祝）@BLUE多摩川 sernyaさんは宮崎在住の作家さん。丁寧に選ばれた天然石とマクラメで素晴らしい作品を仕立てています。 ぷっくりとツヤツヤした石。優しく丁寧で整った網目が作り手さ […]

8月でBLUE多摩川は7周年を迎えました！ 今年も楽しく7周年をお祝いしたいと思っております。会員様も会員じゃない方も大人も子どももみんなで楽しんで1日過ごしましょう！ ぜひご家族やご友人もご一緒にいらしてください！ 【 […]