BLUE多摩川

「12月テーマ」Detox your mind! イベントやお食事の機会がが多く、楽しくも慌しいこの時期、体は寒さから身を守るために溜めこもうと懸命に働いていますし、気持ちは訳もなくセカセカしてしまいます。 ココロもカラ […]

【代行】 7日 (土) 　10:30-11:45「アシュタンガヨガ」naoko→YUKO 7日 (土)・14日(土）・21日（土）　10:30-11:45「ランニング（ベーシック45）」ハナワ→調整中 8日 (日) 　1 […]

本日BLUE多摩川の状況確認しました結果、ほとんど影響を受けておらず営業するにあたって問題ないと判断したため、明日から通常営業させていただきます。 台風被害や一時避難など、かなり大変だったかと思いますので、BLUEで心と […]

日頃よりBLUE多摩川をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 台風19号の接近および通過に伴い、10月12日（土）・13日（日）はお客様の安全を考慮し、臨時休館とさせていただきます。 尚、10月14日（月・祝）の営業 […]

「Ready for winter?」 いよいよ晩秋から冬に移行します。この時季の冷え対策が、真冬に強い身体をつくります。大切なことは、お腹を冷やさないこと！丹田を意識してコアや脚を強化する動き、そして巡りをスムーズに保 […]

【代行】 9日 (土) 　14:00-15:00「ピラティスコア」ナタリー→ERICA 11日(月) 　19:00-20:15「ヴィンヤサフロー」UMA→「ハタフロー」Machiko 13日(水)　 20:30-21:3 […]

カフェFirstRiver求人募集のお知らせです！少しでもご興味がある方はぜひ、以下ご覧ください！ 「詳細」お惣菜調理スタッフ1〜2名募集 勤務日：月・水・土・日（週２〜3回） 勤務時間： 11時から21時までの2〜5時 […]

「 Breath Deeply」 植物は空気がひんやりと乾燥することで実り、恵みの秋を楽しむ時期です！一方で乾燥は、呼吸器系や肌に影響が出やすくなります。呼吸で使われる筋肉を支配する神経は下腹部から首まで広がっています。 […]

【代行】 7日（月） 20:30-21:30「マインドフルネスヨガ」Ina→「陰ヨガ」アサコ 27日（日）15:00-16:15「ボディーワーク keep fit」カオル→内山奈緒美 20日（日） 9:00-10:15「 […]