RUN & WALK & SAKURA

桜満開の3月23日(土)!!

本日の「WALK&RUN~初めてのランニング~」のテーマはズバリ

花見をしよう!!

でした♪

いつもは施設内か土手の芝生でウォーミングアップをしますが、
今日はまず桜咲く公園までjogで移動。。。

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公園にてストレッチ&体操をして、さぁ走り出そう!
…も、さすがに今日は花見客で賑わう多摩川でした^^;
今日は花見散歩に切り替え♪

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ずらぁ~っと並ぶ桜並木は壮観です!
思ったよりも早く満開になってしまった桜、
プログラム中に花見が出来てラッキーでした☆

帰りは土手から下りて、通りをRUNして帰ってきましたが、
こちらはこちらでもうわんさか桜が咲いておりました!!

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案外見とれていると、普段ちょっとキツいペースでも楽に走れちゃったり…?
皆さん爽やかな表情^^

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年に一度の花盛り☆
花見RUNをせずにアウトドアフィットネスは語れません!!(笑)

菅原

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