イベント情報

1月のプログラムスケジュール発表!
2016/12/13

2017年もBLUE多摩川で楽しく健康に毎日を過ごしていきましょう!
BLUE多摩川が2017年もみなさまの生活の一部となりますように、スタッフ一同お手伝いさせて頂きます。
2017年もどうぞよろしくお願い致します!

1月はラン・ウォーキングイベントが充実しております!年末年始で鈍ってしまった身体をたくさん動かしつつ、愛宕神社や港七福神めぐり、
柿生・麻生不動院だるま市など新年にふさわしいそれぞれのスポットを楽しみましょう。毎月シリーズで行っております、コーチ&トレーナーのW(ダブル)ランニングセミナーもありますよ!
9日(祝月)は初詣ラン&ウォーキングも開催いたしますのでぜひぜひご参加下さい。
また、ゆっくり身体を動かしたい方には1月はハイキングプログラム(渋沢丘陵)や森林セルフケアウォークin葉山(ランチ付)もございます。

9日(祝月)にはみなさんでお雑煮を食べながら新年の顔合わせをしようと「BLUE新春お雑煮会」もございます。ここでは一人でも多くの方と新年のご挨拶ができればと思っておりますので、こちらもぜひぜひご参加ください!お雑煮は無料でご提供いたします。


【1】1月のプログラム・イベントについて
■有料イベント
4日(水)新春ご利益10kmウォーク「愛宕神社出世階段&港七福神めぐり」
8日(日)コーチ&トレーナーのW(ダブル)ランニングセミナー〜インターバル編〜
11日(水)新春ご利益10kmラン「皇居1周〜愛宕神社・出世階段 約10km」
14日(日)ハイキングin渋沢丘陵
28日(土)おでかけノルディックウォーク「柿生・麻生不動院だるま市へ」

■特別プログラム・イベント
8日 (日)スラックライン
9日(祝月)【HP】BLUE初詣ランニング
9日(祝月)【HP】BLUE初詣ウォーキング
28日 (土)森林セルフケアウォークin葉山(ランチ付)


◯PDFスケジュールカレンダーはこちら
http://www.blue-tamagawa.jp/schedule/next-month.pdf

◯Web予約はこちら
http://www.blue-tamagawa.jp/schedule/index.html


【2】9日(祝月)開催!BLUE新春お雑煮会!

2016年のBLUE多摩川新年の顔合わせイベントととして、「BLUE新春お雑煮会」を開催いたします!
カフェお手製のお雑煮に焼きたてのお餅を入れて、美味しく楽しいひと時を過ごしましょう!
ここで一人でも多くの皆様と新年のご挨拶ができればと思っておりますので、ぜひぜひご参加ください。
【開催日】1月9日(土)
【時 間】12:00ー13:00
【場 所】BLUE多摩川
【参加費】無料
【持ち物】マイ皿 マイカップ マイ箸 ※必ずご持参下さい
【備 考】お雑煮の量には限りがありますのでご了承ください。


【3】プログラム変更・新プログラム&新インストラクター紹介

<プログラム変更>
毎週月曜 13:30〜14:45 「深まるヨガ」担当:motomi → 「アロマリラックス」担当:Ai

毎週火曜 09:00〜10:15 「モーニングヴィンヤサ」担当:ミチコ → 「モーニングフロー&メディテーション」 担当:chigusa

毎週水曜 13:30〜14:45 「ハタフロー&プラーナーヤーマ(呼吸法)」担当:タマオ → 「ハタフロー(オールレベル)」担当:NOB



<新プログラム>

第2・第4火曜 12:00〜13:00 「デトックスヨガ」担当:AYAKO





〈 Aiプロフィール〉

WEBデザイナーとして忙しい日々を送る中、心身のバランスを崩しヨガを始める。体を動かし、あるがままの自分を受け入れる事により日常生活や仕事にもプラスに影響するのを実感し救われる。同じように必要な方にヨガを発信したいと思い、インストラクターを志す。2010年から神奈川県のヨガスタジオで指導を始める。
近年では、ジャネット・ラウ先生のマインドフルネスとヨガを融合させたスタイルに感銘を受け、マインドフルネスや瞑想の学びを深めている。プライベートでは、3歳児の母。
「すべての答えは自分が持っている」をコンセプトに。瞑想やヨガで内観し、自分を深く正しく観る力を養うワークショップを企画・指導中。

・日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター修了
・陰陽ヨガ指導者養成講座(ジャネット・ラウ)修了
・マインドフルネスヨガ スキルアップトレーニング(ジャネット・ラウ) 修了
・陰ヨガ指導者養成講座(ジョー・フィー)修了
・インドアシュラムAarsha vidya peetham 上級者向け指導者トレーニング修了
Bhooma Chaitanyaからアーサナ・プラナヤーマ(シバナンダスタイル)スワミ ヨゲシャナンダから「ヨーガ哲学、マントラ、カルマヨガ、サンスクリット語」を学ぶ。
・リストラティブヨガ集中コース(TYG) 修了
・マタニティヨガ指導者養成講座(ルナワークス) 修了
・社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級 取得


〈 chigusaプロフィール〉

10代の頃はタレント事務所に所属し雑誌のモデルやCMなどに出演。その後は税理士を目指し資格試験の勉強をしながら税理士事務所に勤務するが、自分の体のことを無視して無理をし続けた結果、体を壊しヨガを始める。

自分自身と見つめ合うヨガの時間は「自分を許すこと」「受け入れること」「愛すること」を教えられ心が軽くなることに感動し本格的にヨガを習い始める。そして多くの人にヨガを通しより快適に笑顔溢れる生活をして欲しいとの思いでインストラクターの道へ。日本でIHTAヨガインストラクターの資格を取得後、ハワイでRYT200を取得。現在、Yoga hlaada(ヨガ フラーダ) を主宰、スタジオに来れない方向けの出張レッスンの他、恵比寿・東村山などで定期レッスンを行う他、FM軽井沢にヨガインストラクターとしてゲスト出演や、truenatureのマンスリーティーチャーのレッスン、青山ダンシングスクエアで定期レッスンなどを行う。現在も精力的にワークショップに参加し、経絡ヨガについてなども勉強中。いつも笑顔で穏やかに生活をしていくために、レッスンを受けてくださった方の心と体が爽快になって、何かしらの喜びを感じて頂きたいという思いでレッスンを行っています。本来の自分に戻れる優しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。初めての方でも安心してご参加下さい。

全米ヨガアライアンス RYT200
IHTAヨガインストラクター2級
IHTA国際ヨガインストラクター
マタニティーヨガインストラクター
アロマテラピー1級
Blog:http://ameblo.jp/chigusa-1217



〈 NOBプロフィール〉

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。
2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。
その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。
より良いアーサナ(アライメント)に導くためのアジャストメントには定評がある。

日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガ講師養成
江頭2:50の「エガヨガ」監修・モデル
[sn]super.natural アンバサダー

のん気ヨガ主催 http://nonki-yoga.com/


〈 AYAKOプロフィール〉

15歳までアメリカ育ち。国際基督教大学卒業後、外資系企業の財務経理職に就き、サラリーマンのハイストレスな日常を経験。そんな中幼い頃から続けているダンスの関係で企画したフラッシュモブに参加したおじさんにもらった最高の笑顔での「いま、めっちゃ楽しい!」に心が震え、身体を動かすことで生まれる心の軽さ、ハッピーをもっとたくさんの人と共有したいと思い、心と身体の関係に直接働きかけるヨガを伝える道を進み始める。ヨガが私に教えてくれたこと:余計な力を抜く/見た目よりも感覚/吐く息の気持ち良さ/毎日身体は変化する/常に自分を評価しなくていい/頑張っているときより楽しんでいるときの調子がいい。

Yoga Alliance 200hr RYT資格取得(Joschi Yoga Institute NYC)




【PDFスケジュールカレンダーはこちら】
http://www.blue-tamagawa.jp/schedule/next-month.pdf

【Web予約はこちら】
http://www.blue-tamagawa.jp/schedule/index.html

【インストラクター紹介はこちら】
http://www.blue-tamagawa.jp/instructor/index.html
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